猫好きの皆さん、「スプルート（sploot）」という言葉をご存知ですか？
日本では「ペタ座り」や「カエル足」とも呼ばれるこのポーズ。犬（特にコーギー）や猫などの動物が、両足を後ろにピンと伸ばして、お腹を床にペタッとつけてうつ伏せになっている状態のことです。
リラックス度100%の時にしか見せないこの無防備な姿は、見ているだけで心がとろけるほど可愛いですよね！
今回は、「AIで可愛い猫のスプルート画像を生成したい！」という方に向けて、GeminiやChatGPTなど、AI画像生成ですぐに使える写真風の英文プロンプトを30個厳選しました。
今回は「子猫」を多めに、お家の中やお外など様々なシチュエーションをご用意。
日本語訳と、各シーンの「推しポイント」も添えていますので、ぜひコピペしてお気に入りの一枚を生成してみてくださいね！
- 最新情報について：この記事は2026年8月時点の情報・AIモデルをもとに執筆しています。今後のアップデートにより、機能や生成結果が変わる可能性があります。
- 画像について：本記事の画像は、実在しないAI生成イメージです。
- プロンプトについて：紹介したプロンプト（指示文）は、全く同一の画像が生成されることを保証するものではありません。AIとの一期一会の出会いをお楽しみいただき、ご参考としてお使いください。
🐾 癒やしのスプルートシーン30連発
ひんやりフローリングでとろけニャンコ
Prompt: A photorealistic image of a cute tabby kitten in a sploot position, lying flat on its belly with both hind legs stretched straight back on a shiny wooden floor. Natural sunlight from the window, highly detailed, DSLR photography, 8k resolution.
日本語訳：ピカピカのフローリングの上で、両後ろ足を真っ直ぐ後ろに伸ばしてお腹を床にペタッとつけたスプルート状態の可愛い茶トラの子猫のリアルな写真。窓からの自然光、高精細、一眼レフ撮影、8K解像度。
芝生の上でペターっ！ピクニック気分
Prompt: A hyper-realistic photo of a small calico kitten doing a sploot on fresh green grass in a sunny garden. The kitten is looking back over its shoulder. Shallow depth of field, bright sunlight, highly detailed fur, shot with 85mm lens.
日本語訳：晴れた庭の青々とした芝生の上でスプルートをしている小さな三毛猫の子猫の超リアルな写真。子猫は肩越しに後ろを振り返っている。被写界深度が浅く、明るい日差し、非常に詳細な毛並み、85mmレンズで撮影。
飼い主のキーボードを占拠中！
Prompt: A realistic photograph of a fluffy white kitten in a full sploot position right across a laptop keyboard on a wooden desk. Looking innocent, indoor home office lighting, macro photography, sharp focus on the kitten’s paws.
日本語訳：木製デスク上のノートパソコンのキーボードにまたがって完全なスプルート状態になっている、ふわふわの白猫の子猫のリアルな写真。無邪気な表情、屋内のホームオフィスの照明、マクロ撮影、子猫の足先にシャープなピント。
大理石テーブルで高級ひんやりエステ
Prompt: A photorealistic close-up photo of an elegant adult Siamese cat in a sploot pose on a cold, smooth marble table. The cat’s long back legs are fully extended. Soft morning light, luxury interior, cinematic lighting, 8k.
日本語訳：冷たく滑らかな大理石のテーブルの上でスプルートポーズをとるエレガントなシャム猫の成猫のリアルなクローズアップ写真。猫の長い後ろ足は完全に伸びきっている。柔らかな朝日、高級感のあるインテリア、シネマティックな照明、8K。
遊び疲れておもちゃの横で電池切れ
Prompt: A realistic photo of a sleepy ginger kitten splooting on a carpet, right next to a colorful feather toy. Its chin is resting on the floor, eyes half-closed. Cozy warm indoor lighting, highly detailed, expressive photography.
日本語訳：カラフルな猫じゃらしのすぐ横で、カーペットの上でスプルートしている眠そうな茶トラの子猫のリアルな写真。顎を床に乗せ、目は半開き。居心地の良い温かみのある室内照明、高精細、表情豊かな写真。
階段の段差にジャストフィット！
Prompt: A highly detailed, realistic image of a small British Shorthair kitten splooting on a carpeted staircase. Its belly is on one step, and its stretched hind legs are dangling slightly over the edge. Soft natural lighting, 50mm lens.
日本語訳：カーペット敷きの階段でスプルートしている小さなブリティッシュショートヘアの子猫の高精細でリアルな画像。お腹は段の上にあり、伸びた後ろ足は少し端からはみ出している。柔らかな自然光、50mmレンズ。
こたつ布団の上で極楽とろけ猫
Prompt: A photorealistic picture of a chubby adult Persian cat doing a sploot on top of a thick, fluffy kotatsu blanket in a Japanese-style room. The cat looks extremely relaxed. Soft warm light, highly textured, 8k resolution.
日本語訳：和室の分厚くてふわふわなこたつ布団の上でスプルートをしている、ぽっちゃりしたペルシャの成猫のリアルな写真。猫は極度にリラックスしているように見える。柔らかく温かい光、高い質感、8K解像度。
窓ガラスにペターっ！外から激写
Prompt: A realistic photo taken from outside looking in through a glass window, showing the soft white belly and cute pink paw pads of a kitten in a sploot position pressed against the glass. Clear day, fun perspective, highly detailed.
日本語訳：ガラス窓の外から中を覗き込むように撮られたリアルな写真。ガラスに押し付けられた、スプート状態の子猫の柔らかい白いお腹と可愛いピンクの肉球が見える。晴れた日、面白い遠近法、高精細。
お勉強はもうおしまい！ノートの上でスプルート
Prompt: A hyper-realistic photography of a tiny black kitten laying in a sploot pose directly on top of an open notebook with handwritten notes on a desk. Pen lying nearby. Study room lighting, shallow depth of field.
日本語訳：机の上の手書きのノートの上に直接スプルートポーズで横たわっている小さな黒猫の子猫の超リアルな写真。近くにペンが置かれている。書斎の照明、被写界深度が浅い。
ふわふわラグと同化しちゃうモコモコ子猫
Prompt: A photorealistic image of a fluffy Ragdoll kitten in a sploot position on a thick white shag rug. The kitten almost blends in with the rug. Cozy atmosphere, soft top-down lighting, highly detailed fur texture, 8k.
日本語訳：分厚い白いシャギーラグの上でスプルート状態になっている、ふわふわのラグドールの子猫のリアルな写真。子猫はラグとほとんど同化している。居心地の良い雰囲気、柔らかな真上からの照明、非常に詳細な毛の質感、8K。
大きなワンコの背中をベッドにスプルート
Prompt: A realistic photograph of a tiny kitten in a sploot pose sleeping peacefully on the back of a large, sleeping Golden Retriever. Heartwarming scene, soft indoor sunlight, high resolution, sharp focus on the kitten.
日本語訳：眠っている大きなゴールデンレトリバーの背中の上で、スプルートポーズで安らかに眠っている小さな子猫のリアルな写真。心温まるシーン、室内の柔らかな日光、高解像度、子猫にシャープなピント。
ぽかぽかウッドデッキで日向ぼっこ
Prompt: A realistic image of a Scottish Fold kitten with folded ears doing a sploot on a sunlit wooden deck in a backyard. Shadows of tree leaves playing on the kitten’s back. Crisp details, DSLR, warm afternoon light.
日本語訳：裏庭の日当たりの良いウッドデッキの上でスプルートをしている、折れ耳のスコティッシュフォールドの子猫のリアルな画像。木の葉の影が子猫の背中で揺れている。鮮明なディテール、一眼レフ、暖かい午後の光。
キャットタワーの最上階でドヤ顔スプルート
Prompt: A photorealistic photo of a playful Bengal kitten in a sploot position on the top platform of a tall cat tower, looking down at the camera with confident eyes. Indoor living room background, perfect lighting, highly detailed.
日本語訳：高いキャットタワーの最上部の台でスプルート状態になり、自信に満ちた目でカメラを見下ろしている遊び心のあるベンガルの子猫のリアルな写真。屋内のリビングルームの背景、完璧な照明、高精細。
飼い主のお腹の上で甘えん坊スプート
Prompt: A realistic, first-person view photograph of a cute grey kitten laying in a sploot position directly on the owner’s stomach. The owner is wearing a comfy sweater. Intimate and cozy, soft lighting, 50mm lens.
日本語訳：飼い主のお腹の上に直接スプルートポーズで横たわっている可愛いグレーの子猫の、一人称視点のリアルな写真。飼い主は着心地の良いセーターを着ている。親密で居心地が良い、柔らかな照明、50mmレンズ。
ひんやりお風呂場のタイルで避暑
Prompt: A hyper-realistic image of a tuxedo kitten doing a full sploot on cool, light blue hexagonal bathroom tiles. The kitten looks up with big round eyes. Bathroom lighting, shiny reflections, 8k resolution, macro shot.
日本語訳：冷たい水色の六角形のバスルームのタイルの上で完全なスプルートをしているタキシード柄の子猫の超リアルな画像。子猫は大きな丸い目で上を見上げている。バスルームの照明、光沢のある反射、8K解像度、マクロ撮影。
畳の上で和風ペタペタ
Prompt: A photorealistic photo of a Japanese Bobtail kitten in a sploot pose on traditional tatami mats in a Japanese room. The short tail is visible as the hind legs are stretched back. Natural sunlight through a shoji screen, highly detailed.
日本語訳：和室の伝統的な畳の上でスプルートポーズをとるジャパニーズボブテイルの子猫のリアルな写真。後ろ足が後ろに伸びているため、短い尻尾が見える。障子越しの自然光、高精細。
ソファーの背もたれで器用な一本橋
Prompt: A realistic photograph of a slender adult Abyssinian cat doing a sploot perfectly balanced along the narrow backrest of a modern sofa. Sleek fur, elegant posture, well-lit living room, shallow depth of field.
日本語訳：モダンなソファの狭い背もたれに沿って完璧にバランスを取りながらスプルートをしている、スレンダーなアビシニアンの成猫のリアルな写真。滑らかな毛並み、エレガントな姿勢、明るいリビングルーム、被写界深度が浅い。
落ち葉のベッドで秋の保護色
Prompt: A highly detailed, realistic image of a small ginger and white kitten splooting on a bed of dry, colorful autumn leaves in a park. The kitten’s colors blend perfectly with the fallen leaves. Golden hour lighting, 8k, beautiful nature.
日本語訳：公園の乾燥したカラフルな秋の落ち葉のベッドの上でスプルートしている、小さな茶白の子猫の高精細でリアルな画像。子猫の色は落ち葉と完璧に調和している。ゴールデンアワーの照明、8K、美しい自然。
箱にギュウギュウに詰まりながらのスプルート
Prompt: A photorealistic image of a chunky kitten trying to do a sploot inside a small cardboard box. Its body is flat, but the stretched hind legs are pressed against the inside walls of the box. Studio lighting, humorous concept, sharp focus.
日本語訳：小さな段ボール箱の中でスプルートしようとしているぽっちゃりした子猫のリアルな画像。体は平らだが、伸びた後ろ足は箱の内壁に押し付けられている。スタジオ照明、ユーモラスなコンセプト、シャープなピント。
玄関のたたきで「おかえり！」待ち
Prompt: A realistic photo of an eager black-and-white kitten laying in a sploot position on the stone floor of a Japanese house entryway, looking expectantly at the front door. Cinematic warm lighting from inside, high detail.
日本語訳：日本の家屋の玄関の石の床にスプルート状態で横たわり、期待に満ちた目で玄関のドアを見つめている、熱心な白黒の子猫のリアルな写真。内側からのシネマティックで温かい照明、高精細。
フリース毛布で作るぬくぬくお山
Prompt: A photorealistic, close-up image of a tiny Calico kitten splooting on a bunched-up pink fleece blanket. The kitten looks like it is melting into the soft fabric. Soft bedroom lighting, highly detailed textures.
日本語訳：丸まったピンクのフリース毛布の上でスプルートしている小さな三毛猫の子猫の、リアルなクローズアップ画像。子猫は柔らかい布地に溶け込んでいるように見える。柔らかな寝室の照明、非常に詳細な質感。
ビーチの砂の上で夏を満喫する成猫
Prompt: A highly realistic photo of an adult orange tabby cat doing a sploot on warm white sand at a beach. The ocean is softly out of focus in the background. Bright summer sunlight, intricate fur details blowing in the sea breeze.
日本語訳：ビーチの温かい白い砂の上でスプルートをしている茶トラの成猫の非常にリアルな写真。背景の海は柔らかくぼやけている。夏の明るい日差し、潮風に吹かれる緻密な毛のディテール。
花壇の土の上で泥んこやんちゃ坊主
Prompt: A photorealistic photo of a mischievous grey tabby kitten doing a sploot right on the dark soil of a flower bed. Small specks of dirt are on its paws. Natural outdoor daytime lighting, highly detailed plants around it.
日本語訳：花壇の黒い土の上で直接スプルートをしている、やんちゃなサバトラの子猫のリアルな写真。足先には小さな泥の粒がついている。自然な屋外の昼間の照明、周囲の非常に詳細な植物。
ハンモックの底で無理やりペタンコ
Prompt: A realistic image of a clumsy white kitten attempting to sploot inside a swinging cat hammock. The flexible fabric makes the sploot look slightly curved. Sunny window background, vibrant colors, 8k.
日本語訳：揺れる猫用ハンモックの中でスプルートしようと試みている不器用な白猫の子猫のリアルな画像。柔軟な生地のせいで、スプルートが少し湾曲して見える。日当たりの良い窓の背景、鮮やかな色彩、8K。
ピクニックシートの端っこでおこぼれ待ち
Prompt: A realistic photograph of a fluffy adult Maine Coon cat in a sploot pose on the edge of a red-and-white checkered picnic mat in a park, staring intensely at a sandwich out of frame. Outdoor bright lighting, high resolution.
日本語訳：公園の赤と白のチェック柄のピクニックシートの端でスプルートポーズをとり、フレーム外のサンドイッチを強烈に見つめている、ふわふわのメインクーンの成猫のリアルな写真。屋外の明るい照明、高解像度。
ガラステーブルの下から見る魅惑の裏側
Prompt: A photorealistic image shot from underneath a clear glass table, looking up at a kitten in a full sploot position directly on the glass. You can see its squished belly fur and all four pink paw pads. Well-lit indoor environment.
日本語訳：透明なガラステーブルの下から見上げるように撮影されたリアルな画像で、ガラスに直接乗って完全なスプルート状態になっている子猫が見える。押しつぶされたお腹の毛と、4つすべてのピンクの肉球が見える。明るい室内環境。
コンクリートのガレージでヒンヤリ男前スプルート
Prompt: A hyper-realistic photograph of a cool silver tabby kitten splooting on the smooth concrete floor of a dimly lit garage. A vintage car tire is slightly visible in the background. Edgy and cinematic lighting, 8k resolution.
日本語訳：薄暗いガレージの滑らかなコンクリートの床でスプルートしている、クールなシルバータビーの子猫の超リアルな写真。背景にはビンテージカーのタイヤが少し見える。エッジの効いたシネマティックな照明、8K解像度。
透明なアクリルボウルの中で液体化スプルート
Prompt: A realistic photo of a flexible small kitten resting inside a clear acrylic hemispherical cat bed attached to the wall. The kitten is in a sploot position, completely filling the shape of the bowl. Bright room, highly detailed photography.
日本語訳：壁に取り付けられた透明なアクリルの半球形の猫用ベッドの中で休んでいる、柔軟な小さな子猫のリアルな写真。子猫はスプルート状態で、ボウルの形を完全に満たしている。明るい部屋、高精細な写真。
ベッドの端っこで半分落ちかけスプルート
Prompt: A photorealistic image of a sleepy Siamese kitten splooting right on the edge of a thick mattress. Half of its front body is drooping down over the edge, while its hind legs remain stretched flat on the bed. Morning sunlight.
日本語訳：分厚いマットレスのすぐ端でスプルートしている眠そうなシャム猫の子猫のリアルな画像。体の前半分の半分は端から下に垂れ下がっているが、後ろ足はベッドの上で平らに伸びたまま。朝の光。
テレビの前で堂々と視聴を邪魔するスプルート
Prompt: A realistic photograph of a black kitten in a perfect sploot position on a TV stand, right in front of a glowing television screen displaying a sports game. The kitten is looking back at the viewer. Living room dim lighting, bokeh background.
日本語訳：スポーツの試合が映っている光るテレビ画面のすぐ前、テレビ台の上で完璧なスプルートポーズをとっている黒い子猫のリアルな写真。子猫は視聴者を振り返って見ている。リビングルームの薄暗い照明、背景のボケ。
まとめ：
お気に入りの「スプルート猫」は生成できましたか？
ひんやりした床でとろける姿から、飼い主の邪魔をするお茶目な姿まで、色々なシチュエーションの「スプルート」プロンプトをご紹介しました。
画像生成AIは、プロンプトの単語を少し変えるだけで（例えば tabby kitten を Munchkin kittenに変えたり、背景をon a bed に変えたりなど）、毛色や品種、シチュエーションを自分好みに簡単にアレンジすることができます。
ぜひ今回のプロンプト集をベースにして、あなただけの最高に可愛い「スプルート猫」を生み出してみてくださいね！
アイキャッチ画像のプロンプト
A hyper-realistic, wide-angle photograph of three cute kittens of different breeds (a ginger tabby, a calico, and a black-and-white tuxedo) all doing a sploot pose in a row on a sunlit, shiny wooden floor. Cozy indoor atmosphere, bright and cheerful, 8k resolution, highly detailed DSLR photography –ar 16:9
